Prebiotik sendiri berfungsi sebagai sumber makanan bagi bakteri baik dalam tubuh supaya jumlahnya tetap stabil.Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi probiotik bisa mengurangi kemungkinan dan durasi infeksi saluran pernapasan. Probiotik jenis Lactobacillus crispatus juga telah terbukti mengurangi risiko infeksi saluran kemih (ISK) pada wanita sa